Günümüzde, bir cilt bakımı rutini için alışveriş yapmak için üniversite diplomasına ihtiyacınız varmış gibi hissedebilirsiniz. Mevcut farklı ürünlerin çokluğu bunaltıcı olabilir. Temizleyici, tonik, peeling, serum, ampul, esans ve nemlendirici gibi terimleri, aralarındaki farklar hakkında hiçbir fikriniz olmadan duyabilirsiniz. Özellikle serumlar ve ampuller, cilt bakımı konusunda bilgili kişiler için bile birbirinden ayırt edilmesi zor ürünlerdir. Farkı öğrenmek, paradan tasarruf etmenize ve cilt sorunlarınızı daha iyi çözmenize yardımcı olacaktır.
Serumları anlamak
Serumlar, temizleyici ve peelingden sonra ancak nemlendiriciden önce kullanılmak üzere tasarlanmış yoğunlaştırılmış, hafif formüllerdir . Uzun süreler boyunca kuruluk, donukluk veya kırışıklıklar gibi cilt sorunlarını hedeflemek ve tedavi etmek için kullanılabilirler. En popüler serumlar C vitamini, niasinamid, retinol, E vitamini ve glikolik asit ile formüle edilmiştir.Kullanımın faydaları
Serumlar günlük kullanıma uygundur ve yaygın cilt sorunlarını gidermek istiyorsanız (örneğin, yaşlanmayla mücadele etmek veya gözenekleri tıkayabilecek daha kalın nemlendiriciler kullanmadan cildinizi nemlendirmek ve su ihtiyacını gidermek) cilt bakımınızın düzenli bir parçası olarak önerilir.Bunları ne zaman kullanmalıyım?
Cilt bakım rutininizde farklı noktalarda ve zamanlarda, özel ihtiyaçlarınıza bağlı olarak farklı serumlar kullanılmalıdır . Diyelim ki kırışıklıkları tedavi etmek ve yaşlanmayı azaltmak istiyorsunuz. Bunu fondöteninizin altına güneş kremi ve cildinize nem katan ve cildinizi dolgunlaştıran bir göz altı kremi kullanarak başarabilirsiniz. Önce nemlendirici bir serum uygulayarak cildiniz bu nemi daha iyi emebilir ve potansiyel olarak daha uzun süre pürüzsüz kalabilir.Ampulleri anlamak
Ampul, kimyasal örnekleri korumak için kullanılan küçük cam şişeler için kullanılan bir kelimedir. Cilt bakımında ampuller yalnızca kabı değil, şişedeki az miktardaki konsantre aktif bileşenleri de ifade eder.Kullanımın faydaları
Ampuller genellikle belirli endişeleri ele alan daha yüksek konsantrasyonlarda bileşenlere sahiptir - örneğin, nemlendirme veya kırışıklık azaltma - ve cilde daha hızlı emilecek şekilde formüle edilmiştir. Bir serumun aksine, bir ampulün tek kullanımlık ambalajı, uzun süreli kullanım şişesinde zamanla güneş ışığına ve oksijene maruz kaldığında oksitlenebilen C vitamini gibi bileşenler için yardımcı olabilir.Bunları ne zaman kullanırım?
Yüksek aktif konsantrasyonları nedeniyle, daha kısa bir zaman diliminde acil bir cilt sorununu ele almak istiyorsanız ampuller önerilir . Örneğin, kurak bir bölgeye yapılan bir seyahat sırasında cilt kuruluğunu gidermek, sivilceden kalan hiperpigmentasyonu azaltmak veya büyük bir etkinliğe giden günlerde ince çizgileri azaltmak, hepsi de yararlanıcılardır.Ayrıca belirli mevsimlerde cilt bakım rejiminize ampulleri de dahil edebilirsiniz. Bazı coğrafi bölgelerde kış, kuruluğa ve donukluğa neden olur, bu nedenle nemlendirmeyi artırmak için kısa süreli hyaluronik asit veya aydınlatma için C vitamini kullanımı uygun olabilir. Genellikle ampuller, temizlemeden sonra ve nemlendirmeden önce uygulanan ek bir konsantre tedavi olarak en etkilidir.Ampul ve serumların karşılaştırılması
Cilt bakım rutininiz için yeni ürünler satın almak istediğinizde zaman çizelgenizi ve hedeflerinizi göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun.Ampuller ve serumlar: bir karşılaştırma
Temel farklılıklar
Serum ile ampul arasındaki temel fark, ürünlerin konsantrasyonunda ve dolayısıyla kullanım zaman çizelgesindedir. Ampuller, serumlardan daha yüksek bir içerik konsantrasyonuna sahiptir ve çok sık kullanıldığında cildi tahriş etme eğilimindedir; yalnızca kısa süreli kullanım içindir. Serumlar cildinizde daha yumuşaktır ve etki yaratmak için uzun süreli kullanılabilir.Diyelim ki kuru bir cildiniz var. Kuruluğu gidermek için günlük cilt bakımınızda hyaluronik asit içeren bir nemlendirici serum kullanmaya başlıyorsunuz. Cildinizin nemli kalması için bu serumu her gün sabah bir kez ve akşam bir kez uyguluyorsunuz. Bir ay sonra, bir hafta boyunca kuru iklime sahip bir yere tatile gidiyorsunuz. Ayrılmadan önceki gece bir ampul, haftanın ortasında bir ampul ve iklimin etkilerini dengelemek ve günlük rutininizde olanı güçlendirmek için haftanın sonunda bir ampul uygulayabilirsiniz.Temel benzerlikler
Her iki ürünün de kıvamı hafiftir ve küçük damlalar halinde kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Her ikisi de aktif maddelerle doludur ve aynı cilt sorunları için az miktarda kullanılır. Söz konusu aktif maddeler antioksidanlar, nemlendiriciler ve peptitler içerebilir.Kuru cilt örneğimize geri dönersek, hem günlük serumunuzdaki hem de ampulünüzdeki aktif bileşen hyaluronik asit olabilir. Ancak, bu bileşenin konsantrasyonu genellikle farklı olacaktır — bir serumun konsantrasyonu %0,1 ile %1,5 arasında olabilirken, bir ampulün konsantrasyonu %2'ye yakın olabilir.Her iki tür ürünün de cildinizi temizleyicilerle yıkadıktan sonra ve yüz yağı veya nemlendirici gibi yumuşatıcıları kullanmadan önce kullanılması önerilir .Tedavi kategorileri ve düzenliliği
Ürününüzün önerilen düzenliliği ve kullanım sıklığı cildinizin ihtiyaçlarına göre değişir. Serumlar için dört genel kategori vardır:- Nemlendirici (hiyaluronik asit veya niasinamid). Nem dengesini korumaya yardımcı olmak için günde iki kez, sabah ve akşam, nemlendirici olarak eklenir.
- Antioksidan (C vitamini, yeşil çay). Sabahları; antioksidanlar UV hasarına ve serbest radikallere karşı koruma sağlayabilir.
- Retinol. Haftada 2-3 kez akşamları, renk bozulmasını en aza indirmek ve hücre yenilenmesini artırmak için.
- Peptid. Cildin onarımını ve elastikiyetini desteklemek için günde iki kez.
- Ampuller aynı kategorilere girer, ancak önerilen uygulamaları tamamen ele aldığınız soruna bağlıdır. Kullanmadan önce ürün üzerindeki talimatları dikkatlice okuyun.
Bu ürünleri bir rutine dahil etmek: pratik adımlar
Serumlar ve ampuller arasındaki genel farkları anlamak teoride harika olabilir ancak yine de pratikte nasıl ilerleyeceğiniz konusunda sizi belirsiz bırakabilir. Bu ürünleri cilt bakım rutininizde kullanmaya başlamanız gerekip gerekmediğini bilmek için cilt tipinizi, kişisel cilt bakımı endişelerinizi ve hangi ürünlerin birlikte en iyi şekilde uygulanabileceğini anlamak önemlidir.Cilt tipinizi ve endişelerinizi belirleyin
Farklı cilt tipleri farklı özellikler sergiler; nemlendiren bir serum kuruluğa iyi gelebilir, ancak akneye iyi gelmez. Tipinizi belirlemek için yüzünüzü nazik bir temizleyiciyle temizleyin, bir saat bekleyin ve gözlemleyin. Cilt parlak görünüyorsa - yağlıdır; gergin ve pullu hissediyorsa - kurudur; farklı bölgelerde farklı özellikler gösteriyorsa - karmadır; aşırı sebum veya kuruluk olmadan dengeliyse - normaldir.Serum veya ampul tipinin seçilmesi
Ürününüzde arayacağınız aktif bileşenler, ele almak istediğiniz soruna bağlı olarak farklı olacaktır. C vitamini serumu donuklukla başa çıkmak için harika bir seçim olabilir; güneş hasarını tersine çevirmek, koyu lekeleri açmak ve cildi dolgun ve pürüzsüz hale getirmeye yardımcı olan kolajen üretimini teşvik etmek için önerilir.Glikolik asit, niasinamid, hyaluronik asit veya E vitamini, cildiniz kuru ve pulluysa arayacağınız nazik bileşenlerdir. Retinol, akneyi yönetmek ve ciltteki hiperpigmentasyonu ve yara izlerini azaltmak için önerilir.Cilt bakım ürünlerini katmanlar halinde kullanmak
Cilt bakımınızı her zaman doğru şekilde uygulayın. Önce temizlik gelir, ardından cildinizi tedaviye hazırlamak için peelingler ve esanslar gelir, sonra serumunuz. Önce en hafif, su bazlı serumları uygulayın çünkü bunlar hızla emilir, ardından yağ bazlı serumlar uygulayın. Nemlendirici serumlardan sonra aktif içerikli serumlar veya ampuller (örneğin, C vitamini, retinol) kullanın. Son olarak, ürünlerin etkilerini bir yumuşatıcı veya nemlendirici ile kapatın.Rutininizi özelleştirin
Ürün rotasyonunuzu, ele aldığınız cilt sorunlarına göre özelleştirebilirsiniz. Örneğin, derin nemlendiriciler gece için önerilirken, serbest radikallere maruz kalmaya karşı koruma sağlayan bir antioksidan serum sabah için önerilir. Rutininizi cildinizin ihtiyaçlarına göre ayarladığınızdan emin olun.Uzman ipuçları ve önerileri
Mümkün olan en sağlıklı cilde sahip olmak için mümkün olduğunca çok ürün stoklamanız gerekebilir, ancak uzmanlar ne kadar az tüketirseniz o kadar iyi olduğunu söylüyor .Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre , rutininizi basit tutmalı ve cildinizi tahriş edip zarar verebileceğinden çok sayıda yaşlanma karşıtı ürün kullanmaktan kaçınmalısınız. Temel cilt sağlığınızın yanı sıra en acil cilt bakımı endişelerinizi de ele alan ürünleri seçin.Ürün önerileri
Sizin için işe yarayan ve bütçenizi zorlamayan bir ürün bulmak bunaltıcı olabilir. Kategoriye göre arama yapın — nemlendirici, yaşlanma karşıtı, peptit veya antioksidan — ve dermatologlar tarafından onaylanmış ürünleri seçtiğinizden emin olun .Benzersiz cilt tipinize göre ürünler seçtiğinizden emin olun ve serum ve ampullerin aşırı kullanımından kaçının, çünkü çok fazla kullanıldığında cildinizi tahriş edebilirler. Cilt bakım ihtiyaçlarınızı ve istediğiniz sonuçları değerlendirmek için bir dermatoloğa danışmanız önerilir.Ampul ve serumları birlikte kullanabilir miyim?
Evet, serumları ve ampulleri üst üste koyabilirsiniz. Bu, düzenli rutininizi bir ampul ekleyerek 'güçlendirmek' olarak en iyi şekilde tanımlanabilir. Çok fazla farklı türü üst üste koymamaya dikkat edin, çünkü aktif bileşenleri aşırı kullanıldığında tahriş edici olabilir veya birbirlerinin etkilerini engelleyebilir. Hangi bileşenlerin üst üste koyulmasının uygun olduğuna dair araştırma yaptığınızdan emin olun.Sonuçları görmek ne kadar zaman alır?
Serumlar haftalar veya aylar boyunca sonuç verebilirken, ampuller daha yoğundur ve günler veya haftalar içinde sonuç verebilir. Bazen, yeni bir ürün kullanıp hiçbir sonuç göremeyebilirsiniz; içerik konsantrasyonu ve içerik türü, cilt sorunlarınız için doğru olmayabilir. Rutininize yeni ürünler eklediğinizde her zaman bir profesyonele danışın ve biraz deneme yapmaya hazır olun.Ampuller hassas ciltler için uygun mudur?
Ampule bağlıdır. Genel olarak ampuller, aktif bileşenlerin konsantrasyonu ve hızlı emilimi nedeniyle hassas ciltlerde reaksiyonlara neden olabilir. Bilinen bir cilt hassasiyetiniz varsa, yeni bir ürüne başlamadan önce her zaman bir dermatoloğa danışın.Serumları ne sıklıkla rutinime eklemeliyim?
Seruma bağlıdır; bazıları günlük kullanıma yönelikken, diğerleri haftada sadece birkaç kez kullanılmalıdır. Nemlendirici serumlar gibi daha nazik ürünler günde iki kez kadar sık kullanılabilirken, retinol gibi daha agresif ürünler haftada 2-3 kezle sınırlandırılmalıdır.Önemli çıkarımlar:- Serumlar, temizleyici ve peelingden sonra ancak nemlendiriciden önce kullanılmak üzere tasarlanmış yoğunlaştırılmış, hafif formüllerdir. Uzun süreler boyunca benzer cilt sorunlarını hedeflemek için kullanılabilirler.
- Ampuller, belirli endişeleri ele alan daha yüksek konsantrasyonlarda bileşenlere sahiptir örneğin, nemlendirme veya kırışıklık azaltma — ve cilde daha hızlı emilir. Uzun süreli kullanım tahrişe neden olabilir.
- Ürün kullanımınızın önerilen düzenliliği ve sıklığı cildinizin ihtiyaçlarına göre değişir. Serum ve ampullerin dört yaygın kategorisi nemlendirici, antioksidan, retinol ve peptittir.
- Basit bir cilt bakımı rutini en iyisidir. Uzmanlar, benzersiz cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza göre ürünler seçmenizi ve çok fazla kullanıldığında cildinizi tahriş edebileceğinden serum ve ampullerin aşırı kullanımından kaçınmanızı öneriyor.
